भूख नहीं लगती तो यह खाएं! 

अगर आपको भूख नही लगती तो आप ये कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर अपनी भूख को बढ़ा सकते है. डॉक्टर्स कहते है कि अगर अप रोजाना मुनक्का का सेवन करेंगे तो इससे आपकी भूख बढ़ेगी.

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जाने मुनक्के के फायदे :

• कहते है मुनक्का शरीर की कमजोरी क दूर करता है.
• इतना ही नही बल्कि इससे कब्ज़ दूर होता है और पेट भी साफ़ रहता है.
• अगर आपको कब्ज़ ज्यादा है तो मुनक्के को दूध में ईसबघोल मिला कर ले.
• आपको कब्ज़ की शिकायत रहती है तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते है.
• अगर आपको भी भूख नहीं लगती है तो रोजाना आप 35-40 मुनक्का को उबालकर रोजाना पीएं.
• ऐसे करने से आपकी भूख बढ़ जाएगी.
• डॉक्टर्स कहते है कि जिन लोगों को बार बार घबराहट होती है, ह्रदय में दर्द होता है.
• उनके लोगों के लिए मुनक्का रामबाण इलाज़ है.
• 8 से 10 मुनक्का को दौ लौंग के साथ पानी में उबा ले.
• उसके बाद उसे पीसकर छानकर चाय की तरह पीएं.
• मुनक्का डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत लाभदायक है.

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