जाने, बिना तेल की मालिश के ये फायदे! 

हमारे बड़े बुज़ुर्ग कहते है कि सर की मालिश बहुत आवश्यक होती है. आजकल लोग इतने ज्यादा व्यस्त रहते है कि जब रात में घर में घर आते है तो अक्सर दिनभर के काम करने से उनको सर में दर्द की शिकायत होती है. इसके लिए कुछ लोग दावा खाते है तो कुछ लोग सर की मालिश करवाते है लेकिन क्या आप जानते है कि सर की मालिश बिना तेल के भी की जा सकती है.

जानिये बिना तेल की मालिश के बारे में :

• बिना तेल की मालिश से आप सर की कई समयाओं से मुक्त हो सकते है.
• बालों की अच्छी मालिश से बाल तो अच्छे होते ही है बल्कि रक्त संचार भी सही रहता है.
• सर में दर्द है तो सर की मालिश करे इससे दर्द ठीक हो जाता है.
• तानव और थकान को दूर करने में सर की मालिश सहायक है.
• सर की मालिश से दिल से जुड़ी कई बीमारियों से बच सकते है.
• बालों को मज़बूत बनाने में भी सहायक है.
• अगर आप नीदं न आने की समस्या से परेशान है तो रोजाना आपको सर की मालिश करवाना चाहिए.
• या फिर अगर आप अपने काम पर ध्यान नही लगा पा रहे है तो आपको सर की मालिश करवाना चाहिए.