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आज की दौड़ भाग भरी जिंदगी में हर कोई बहुत ज्यादा व्यस्त है। किसी को भी समय से खाने का भी मौक़ा नहीं मिल पाता है। ऐसे में बनाया हुआ खाना व्यर्थ हो जाता है क्योंकि बताया गया है कि बासी खाना खाने से सेहत को नुकसान हो सकता है। मगर आज आपको हम बासी रोटी से होने वाले ऐसे फायदे (benefits) बताएँगे जो सुनकर सभी लोग बासी रोटी खाना शुरू कर देंगे।
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सेहत को होगा फायदा :
- दिन भर में हम कुछ भी कहा लें मगर हमें फायदा सिर्फ रोटी खाने से ही मिलता है।
- इसी कारण हर कोई दिन भर में एक बार रोटी अवश्य खा लेता है।
- ताजी रोटी खाने से हमें फायदा होता है तो सोचिये बासी रोटी खाने से कितना अधिक फायदा होगा।
- आज हम आपको बासी रोटी खाने से होने वाले ऐसे ही कुछ फायदों के बारे में बताएँगे
- सभी जानते है कि रोटी में फाइबर बहुत होता है जो खाना हजम करने में मददगार होता है।
- वैसे अभी तक बासी खाना शरीर के लिए सही नहीं माना गया है।
- इसी कारण हम रात के बचे खाने को जानवर को देते है या कूड़े में डाल देते है।
- मगर हम लोग यदि बासी रोटी को सुबह दूध के साथ खाए तो हमारे सेहत हमेशा ही अच्छी रहेगी।
- ऐसा करने से उक्त रक्तचाप, मधुमेह जैसी कई बीमारियाँ आपसे हमेशा ही दूर रहेंगी।
- मधुमेह के रोगियों के बासी रोटी खाने से उनके शरीर में शर्करा का स्तर ठीक रहता है।
- कभी-कभी हमें सुबह जल्दी होती है तो हम लोग बिना कुछ खाए ही घर से निकल लेते है।
- ऐसा करने पर बहुत ही कम समय में शरीर में गैस बनने लगती है।
- इसी गैस के कारण तनाव और मधुमेह जैसी बीमारियाँ भी झेलनी पड़ती है।
- साथ ही पेट की बीमारी में भी बासी रोटी संजीवनी जैसा काम करती है।
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