न हों चेचक से परेशान, बदलते मौसम में रखे अपनी त्वचा का खास ध्यान 

chicken-pox एक संक्रामक रोग है। यह Chicken Pox (छोटी माता) दाद के वायरस के कारण होता है। इस संक्रमण के फलस्वरूप त्वचा पर छोटे-छोटे दाग और फफोले हो जाते हैं, जिससे शरीर में काफी खुजली होती है, और शरीर में सूजन भी आ जाती है।

chicken-pox

• इसमें बुखार और सिरदर्द की भी समस्या होती है। chicken-pox
• कभी-कभी यह काफी दर्दनाक भी हो जाता है।
• वातावरण में बदलाव भी इसका महत्वपूर्ण कारण है।
• जिसकी वजह से यह वयस्कों में ज्यादा होता है।

आइये आप को बताते है कि chicken-pox से स्वस्थ्य होने के लिए आप को क्या क्या उपाय करने चाहिए-

• किसी डॉक्टर से सलाह करने के बाद में ही पेरासिटामोल या एसेटामीनोफेन जैसी दवाइयाँ लें.
• जिससे आपका बुखार और दर्द कम हो जाये। डॉक्टर की सलाह के बिना किसी भी दवाई का सेवन न करें।
• खुजली से ज़्यादा पीड़ा और दर्द हो तो डॉक्टर से परामर्श करके उचित मात्र में एंटीहिस्टामिन्स लें
• शरीर में पानी की कमी न हो इसके लिए अधिक से अधिक पानी पियें।
• अपने खानपान में केवल हलके भोजन शामिल करें।
• नमकीन, तीखे, एसिड युक्त या ज़्यादा गर्म खाने से दूर रहे।
• ऐसा भोजन आपके दाद और फफोले में जलन डाल सकता है।
• कसे हुए और मोटे कपडे ना पहनें क्योंकि ऐसे कपड़े आपके शरीर का तापमान बढ़ाते हैं।
• हलके से हल्का सूती कपड़ा ही पहनें जो आपके शरीर के तापमान को सामान्य रखे।
• त्वचा में जलन तथा पीड़ा होने पर त्वचा पर कैलामाइन लोशन लगाएं।
• इससे आपकी त्वचा को सुकून मिलेगा और आपको जलन की पीड़ा से मुक्ति मिलेगी।
• अगर आप अपने घाव बुरी तरह खुजला देते हैं तो आपके घाव खुल जाते हैं जिन्हें ठीक होने में काफीसमय लगता है।
• इससे संक्रमण भी हो सकता है।
• नरम और त्वचा शांत करने के लिए स्नान के बाद एक सुखदायक लोशन लगायें।

chicken pox

• चेचक वायरस से लड़ने के लिए दवाएं उपलब्ध है, लेकिन हर किसी को यह दवा नहीं दी जा सकती है।
• अच्छी तरह से काम करने के लिए  दवा को आमतौर पर लाल चकत्ते के होने के पहले 24 घंटे के भीतर शुरू किया जाना चाहिए।
• हम उम्मीद करते हैं कि आप अपने स्वास्थ्य को लेकर किसी भी तरह की कोई लापरवाही नहीं करेंगे.
• दिए गए उपायों पर अमल करते हुए जल्द से जल्द स्वस्थ होने की कोशिश करेंगे।