अगर आपके आसपास कोई नशे की लत का शिकार है तो इससे छुटकारा पाया जा सकता है. कुछ घरेलु नुस्खों से आप नशे की आदत को छोड़ सकते है. एक रिसर्च से पता चला है कि यदि आप नशे की लत से ग्रसित है तो इन उपायों से आपको यह लत छोड़ने में मदद मिलेगी.
जानिये वो घरेलु नुस्खे :
- जो लोग नशे की लत से ग्रसित है तो उन्हें किशमिश यानी मुनक्का खाना चाहिए.
- ये नशे की लत को दूर करने में सहयोग करती है.
- इससे आप रोजाना किसी भी समय खा सकते है.
- किशमिश को काली मिर्च, छोटी इलायची और दालचीनी को साथ में पीसकर इसका पाउडर बना ले.
- फिर इसे एक गोली बना कर चूस कर खाए.
- इस गोली को चूसने से आपकी नशे की आदत को छोड़ने में आराम मिलेगा.
- यह सिर्फ शराब के नशे को ही नही बल्कि गुटखा, पान मसाला जैसी चीजों को छुड़ाने में मदद मिलती है.
- इस नुस्खे से आपके शरीर में आई कम्जोरियां भी दूर हो जाती है.
- किशमिश शरीर के पाचन क्रिया को भी सही रखता है.
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