Uttar Pradesh News, UP News ,Hindi News Portal ,यूपी की ताजा खबरें
Special News

गुस्से को कंट्रोल करने के लिए करें ये आसन!

yoga for high bp

हर किसी को गलत बात पर गुस्सा आना लाजिमी है। मगर कुछ लोगों का इतना ज्यादा गुस्सा आता है कि उनका ब्लड प्रेशर बहुत बढ़ जाता है। आज के समय में हाइपरटेंशन एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है। लेकिन आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। आप योग क्रियाओं के माध्यम से हाइपरटेंशन को दूर कर सकते हैं।

यह भी पढ़ें… विश्व योग दिवस पर पीएम मोदी का ख़ास वीडियो!

ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए करें ये आसन :

यह भी पढ़ें… योग दिवस: 21 जून को पीएम मोदी की 21 तस्वीरें!

दूसरी क्रिया पदाधीरासन :

यह भी पढ़ें… अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस : प्रवासी भारतीय केंद्र पर सुषमा ने लगायी हाजिरी!

यह नुस्खा भी अपना सकते हैं :

यह भी पढ़ें… अंतर्रष्ट्रीय योग दिवस : भोपाल में कांग्रेस ने शवासन कर किया विरोध!

Related posts

MP में आज रात 12 बजे से बढ़ेंगी पेट्रोल-डीजल की कीमतें

Shashank
7 years ago

PHOTOS: बांद्रा में शॉपिंग करती हुई नजर आईं जाह्नवी कपूर

Shashank
7 years ago

तस्वीरें: लिजा हेडन की ये ख़ास ‘तस्वीरें’ हो रही वायरल!

Shashank
7 years ago
Exit mobile version