आज की इस भाग-दौड़ वाली दुनिया में लोगों की दिनचर्या बिगड़ गई है। दिनभर भागा-दौड़ी करने के कारण लोग अपने खान-पान पर ठीक से ध्यान नहीं रख पा रहे हैं जिसके चलते अधिकतर लोग मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं। मोटापे से परेशान लोगों के लिए एक सस्ता और किफायती ड्रिंक है, जिसे वह अपने रूटीन में शामिल कर फटाफट मोटापे से निजात पा सकते हैं।
इस ड्रिंक को अपनाकर मोटापा करिए :
- बढ़ते मोटापे के की वजहों में से एक बड़ी वजह मैटाबॉलिज्म का धीमा होना भी है।
- ऐसे में मोटापे से तुरंत आजादी पाने के लिए इस ड्रिंक को अपनाइये।
- एक बड़े जग में 8 ½ कप पानी, 1 चम्मच कद्दूकस अदरक, 1 खीरा कटा हुआ, 1 नींबू कटा हुआ, 12 पुदीने के पत्तियां लें।
- इन सभी सामग्रियों को रात भर भिगोकर रख दें, इससे इन सबका जायका इस पानी में आ जाएगा।
- सुबह आप जग में से नींबू, खीरा, अदरक और पुदीने की पत्तियां निकाल दें, फिर इसे पीएं।
- यह सभी चीजें हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद हैं।
- ये सिर्फ शरीर को अंदर से साफ ही नहीं करते बल्कि बॉडी की जमा फालतू फैट भी खत्म कर देते हैं।
- तो इस गर्मी में फटाफट इस ड्रिंक को अपनाइये और मोटापा दूर भगाइये।