नियमित करें योग यदि रहना है आजीवन निरोग! 

योग के प्रति लोगों में जागरूकता बढ़ने के कारण अब हर वर्ग के लोगों का झुकाव इस तरफ होने लगा है। हमारी दिनचर्या यदि ठीक नहीं है तो हमारा स्वास्थ्य भी ठीक नहीं होगा। रात में देर तक जागना और सुबह देर तक सोना ये हमारी आदत में शुमार हो चुका है। यही वजह है कि आज बच्चे भी तमाम बीमारियों से पीड़ित हो रहे हैं। इससे बचने के लिए योग से बेहतर कुछ भी नहीं है। ये बातें  शहजाद अहमद ने योग शिविर के दौरान कही।

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डेढ़ घण्टे हुआ योगाभ्यास

• रामेश्वरी जगदीश योगक्षेम ट्रस्ट की ओर से योग शिविर का आयोजन किया गया।
• बख्शी का तालाब में नि:शुल्क नियमित योग शिविर साधकों ने करने का संकल्प लिया है।
• सभी योग साधकों ने रोज की तरह योग गुरु नागेन्द्र बहादुर सिंह चौहान की अगुवाई में डेढ़ घण्टे योगाभ्यास किया।
• योग शिविर के व्यवस्थापक शहज़ाद अहमद ने बताया कि आज देवी तुल्य रामेश्वरी सिंह चौहान की चौथी पुण्यतिथि है।

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• उन्हीं की आत्मिक प्रेरणा से ही बीकेटी में पहले नि:शुल्क योग शिविर की शुरुआत 14 जुलाई, 2015 को हुई थी।
• तब से ट्रस्ट के अध्यक्ष नागेन्द्र सिंह चौहान योग के प्रचार-प्रसार में जुटे हैं।
• नियमित योग शिविर में हर जाति और धर्म के लोग सुबह योग और प्राणायाम करते हैं।
• आज ट्रस्ट की स्थापना हुए एक वर्ष पूरे हो गए।
• इस मौके पर शिक्षक संजय सिंह, टाउन एरिया चेयरपर्सन के प्रतिनिधि गणेश रावत आदि लोग मौजूद रहे।

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