मानसिक रोगों से बचाता है रक्‍तदान, जानिए इससे जुड़़े कई फायदे!

कहते हैं कि रक्तदान जीवनदान है, ऐसा इसलिए कहा जाता है क्योंकि रक्तदान के जरिए लाखों लोगों की जिंदगी को बचाता है। यह थैलेसीमिया जैसी घातक बीमारी के मरीजों को हर महीने नई जिंदगी देने में मदद करता है। सभी जानते हैं कि ब्लड डोनेशन या रक्तदान कई लोगों का जीवन बचा सकता है। लेकिन शायद ही आप ये भी जानते होंगे कि ब्लड डोनर को भी इसके कई फायदे होते हैं।

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वजन घटाने में मददगार :

• आप रक्तदान करके 650-700 किलो तक कैलोरी को घटा सकते हैं।
• कैलोरी से वजन का लेना देना होता इसलिए कैलोरी घटेगी तो वजन भी घटेगा।
• तीन महीने में एक बार रक्तदान करना चाहिए, यही सुरक्षित तरीका है।

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 दिल की बीमारी से करता है बचाव :

• बहुत कम लोगों को मालूम होगा कि नियमित रूप से ब्लड डोनेशन करने से आयरन लेवल ठीक बना रहता है।
• शरीर में आयरन बढ़ जाए तो ऑक्सीडेटिव डैमेज होता है, जिससे टिशू डैमेज होता है।
• रक्तदान करने से शरीर में आयरन की मात्रा ठीक बने रहने के साथ दिल की बीमारी से भी बचाता है।

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मिलती है मानसिक संतुष्टि :

• इसमें कोई दो राय नहीं है कि ब्लड डोनेट करने पर जो अहसास होता है, वो बहुत ख़ास होता है।
• जब भी आप ब्लड डोनेट करते हैं तो वह 3-4 अलग-अलग मरीज़ के काम आ जाता है।

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