वैसे तो खजूर बहुत ह टेस्टी फ़ूड है और हर कोई इसे पसंद करता है, ईद पर इसका सेवन लोग बहुत करते है. ईद के समय खजूर आपको मार्केट में देखने को मिलता है. अभी तक सिर्फ आपने इसे टेस्ट के लिए खाया होगा लेकिन आज हम आपको बताएंगे इसे कई और फायदे.
खजूर खाने के फायदे :
- खजूर एक बहुत ही पौष्टिक फल है, ये शरीर से जुड़ी समस्याओं को दूर रखता है.
- इसे खाने से स्किन के सम्बंधित समस्याएं दूर हो जाती है और चेहरा चमकने लगता है.
- इसलिए जितना हो सके खजूर खाएं.
- खजूर चेहरे की झाईयों और पिंपल्स को भी दूर करता है.
- इसके लिए आप खजूर को घिसकर अपने चेहरे पर रोजाना लगायें.
- इतना ही नही अगर आपकी आँखों में लाली हो जाए या उससे सम्बंधित कोई दिक्कत हो इसका इस्तेमाल कर सकते है.
- इसके लिए आप थोड़ा सा खजूर घिसकर अपनी आँखों को बंद करके उसके ऊपर लगायें.
- इसके अलावा आप थोड़ा इसे अपनी आँखों के बाहरी हिस्से पर भी लगायें.
- ऐसा करने से आपकी आँखों को फायदा होगा.
यह भी पढ़ें : ज्यादा और कम नमक दोनों ही है सेहत के लिए हानिकारक!
यह भी पढ़ें : डायबिटीज के है मरीज़ तो डाइट में शामिल करे ये चीज़े!