बढ़ती गर्मी के साथ शरीर पर ध्यान देने के साथ-साथ त्वचा पर ध्यान देना भी आवश्यक होता है। थोड़ी सी भी लापरवाही या ठीक से त्वचा की ठीक से देखभाल न करने के कारण त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। ऐसे में हम आपको कुछ घरेलू उपचार बता रहे हैं, जिससे इस समस्या को घर बैठे निजात पा सकते हैं।
घर बैठे पाइए त्वचा की समस्या से निजात :
- गर्मियों में एलर्जी की समस्या बढ़ जाती है, जिससे ईचिंग, रैशेज और रेड स्पॉट हो जाते हैं।
- ऐसे में चंदन क्रीम को स्किन के लिए बेहतर माना जाता है, चंदन का पेस्ट भी लगा सकते हैं।
- चंदन की दो-तीन बूंद तेल में 50ML गुलाब जल मिलाकर लगाने से भी फायदा होता है।
- गर्मियों में त्वचा पर रेड रैशेज पड़ना आम बात हैं, साबुन का उपयोग कर रहे हैं तो तुरंत बंद कर दीजिए।
- साबुन की जगह क्लींजर या ऐलोवेरा का उपयोग कीजिए।
- बेजान त्वचा में नमी वापस लाने के लिए तिल के तेल से रोजाना शाम या रात को मालिश करें।
- स्किन प्रॉब्लम्स में पिंपल्स, रेड स्पॉट और रैशेज से बचने के लिए तुलसी भी बहुत उपयोगी है।
- इसके साथ ही नीम और पुदीना की पत्तियां भी काफी कारगर मानी जाती हैं।
- ईचिंग में वाईकाबोर्नेट सोडा भी अत्यधिक प्रभावशाली साबित होता है।
- बायोकाबोर्नेट सोडे और मुलतानी मिट्टी के साथ गुलाब-जल का मिश्रण बनाकर पैक बना लें।
- इसे ईचिंग, रेड स्पॉट और पिंपल्स पर लगाकर 10 मिनट बाद फ्रेश पानी से धो लें, इससे आराम मिलेगा।